Werkwijze
Psychologiepraktijk Schipper
Hoe een sessie verloopt is iedere keer verschillend: iedere persoon is uniek, en waar we het over hebben hangt ook af van waar jij op dat moment in je proces mee bezig bent, wat jij belangrijk vindt, waar je tegenaan loopt. Het kan gaan over een patroon dat je wilt doorbreken, emoties die je ergens bij voelt of juist lastig vindt om toe te laten, onderliggende overtuigingen die je belemmeren of pijn doen, gebeurtenissen uit je jeugd of het contact met je ouders en het gezin waarin je opgegroeid bent, het beeld dat je van jezelf, anderen of de wereld hebt. Vaak gaat het over bewust worden van iets waar je eerder niet bij stil stond, erkennen van iets dat miskend werd, milder worden waar je streng oordeelt, iets op een nieuwe manier aan gaan pakken, buiten je gebaande paden lopen.
De duur van een therapietraject is, afhankelijk van de aard en ernst van je klachten, ongeveer 5, 8 of 12 sessies.